Vibra'SonS : bain de vibrations sonores
"Un voyage sensoriel, un moment d'évasion & de relaxation profonde..."
Pour le plus grand plaisir de vos oreilles et de vos cellules, j'ai la joie de vous proposer en séance collective privée, des bains de vibrations sonores.
Le principe est simple. Allongé(e)s confortablement, vous recevez des vagues de sons, inspirées et adaptées au ressenti du moment.
Les fréquences sonores générées par les instruments (diapasons, bols chantants tibétains, gong, tambour chamanique, didgeridoo...), vous amènent à une totale décontraction physique, émotionnelle et mentale, rééquilibrant vos circuits énergétiques.
Ces séances sont une légère adaptation au format collectif de la Relaxation Sonore proposée en séance individuelle.
Le son est une onde acoustique qui circule dans la matière. Notre corps composé en très grande majorité d'eau (le conducteur acoustique par excellence), absorbe les ondes comme une éponge, il boit littéralement le son et s'en nourrit.
Une belle expérience à vivre et à partager en famille, entre amis ou entre collègues.
Chaque moment est différent, chacun est unique et vit librement l’expérience qu’il souhaite.
| Bienfaits :
- Faire un voyage sensoriel, s'offrir un moment d'évasion & de relaxation profonde
- Se libérer du stress, se ressourcer, se recentrer, lâcher-prise, calmer le mental
- Équilibrer son système nerveux (anxiété, angoisse, dépression, nervosité, insomnie, concentration...)
- Stimuler et harmoniser ses centres d'énergie (chakras & méridiens)
- Libérer les émotions & mémoires négatives
- Retrouver sa vitalité, renforcer son système immunitaire et la régénérescence cellulaire
- Stimuler le processus d’auto guérison
- Ressentir sa joie intérieure, renforcer son pouvoir créatif, développer son intuition...
| Durée : 1h30 (dont environ 1h pour la partie sonore)
| Prix (dégressif selon le nombre de participants minimum 4 personnes) : 12€ - 4 à 5 personnes // 10€ - 7 à 8 personnes
| Inscription : par mail ou par téléphone (en raison du contexte sanitaire les bains sonores sont limités à 5 personnes maximum)
| Organisation : merci d'arriver à l'heure avec votre coussin et votre couverture (matelas fournis)
| Déroulement d’une séance :
Aromathérapie : j'utilise en diffusion, des huiles essentielles Bio pour créer une ambiance olfactive personnalisée (lca aroma made in Provence).
Lithothérapie : j’utilise aussi en complément un ou plusieurs minéraux, autour et sur votre corps, ils vont rentrer en résonance avec lui, l'aider à retrouver son équilibre.
Je le pratique au sol sur tapis, en séance collective, vous êtes habillé(e), recouvert(e) d'une couverture.
Je vous reçois sur inscription, dans un espace dédié à la détente et à la relaxation.
Nous débutons par des exercices de mise en présence (corporel, respiration, vocalise...).
Nous poursuivons ensuite par le bain sonore en lui-même.
Nous terminons sur un réveil en douceur, et si vous le souhaitez, un temps de parole pour exprimer vos ressentis autour d'une boisson.
Sur demande, je peux aussi me déplacer pour des séances de groupe dans le cadre familial, amical ou professionnel.
Bien-sûr tout cela dans la simplicité, la convivialité et la bonne humeur ;-)