RELAXATION - MASSAGE - SON & VIBRATION

Vous êtes stressé(e) et vous n'arrivez plus à prendre du temps pour vous ?

Vous avez de la peine à recharger vos batteries ?

Vous vous sentez déconnecté(e) de vous même ? ... 

Pour un pur moment de lâcher prise et de sérénité ! Venez découvrir différentes pratiques au service de votre bien-être.

Relaxation sonore, Massage manuel et/ou sonore... Avec les bols chantants tibétains, le gong, le tambour chamanique... Franchissez le mur du son ;-) 

Avec le froid, une certaine sédentarité et le manque de luminosité, notre corps fonctionne au ralenti, un besoin d'hiberner se fait sentir. 

En cet fin d'Hiver, pour ne pas succomber à la morosité et retrouver du tonus, je vous invite à vous ressourcer. Venez découvrir des pratiques pour faire du bien à votre corps et à votre esprit. 

A tout bientôt Julien ;-) 

Avec le rituel RÉSONANCE, profitez des bienfaits d'une Relaxation Sonore & d'un Massage Sonore personnalisés.  

Pour un effet renforcé, ces 2 pratiques combinées favorisent la détente, l'ancrage et la bonne circulation de l'énergie vitale dans tout l'organisme. 

À un tarif tout doux pour cet fin d'Hiver (offre promotionnelle valable jusqu'au 17/03 inclus). 

Durée : 1h30 

Tarifs : 50 €

RDV : par e-mail ou par téléphone 06 07 15 48 16

Venez (re)découvrir les ateliers Vibra'Sons.

En formule simple (uniquement sonore) que vous connaissez déjà, ou dans une nouvelle formule complète revisitée, mêlant exercice corporel, respiration, chant et relaxation sonore. 

Embarquez pour un voyage sensoriel, un moment d'évasion & de relaxation profonde... Une belle expérience à vivre et à partager en famille, entre amis ou entre collègues.   

En tarif découverte pour cet fin d'Hiver (offre promotionnelle valable jusqu'au 17/03 inclus). 

★ Version Simple 1h ---- 10 €

★ Version Complète 2h -15 €

RDV : par e-mail ou par téléphone 06 07 15 48 16 (en séance collective privée, pour des groupes de 4 à 7 personnes). 

Sur devis, je peux aussi me déplacer pour des séances de groupe dans le cadre familial, amical ou professionnel. 

C'est libre et ça fait du bien. En nouveauté ce mois dans la Playlist, venez découvrir Byron Metcalf & Jennifer Grais, dans l'album “Sacrament”, les sons de la Terre et du Sacré. 

>>> C'est par ici (de préférence avec un bon casque audio ou une enceinte) 

Je vous souhaite une agréable écoute ;-)

UN COUP DE BLUES ? LES HUILES ESSENTIELLES ANTI-DÉPRIME

La fin de l'Hiver est parfois synonyme de petit coup de Blues.   

Je vous invite à découvrir une sélection d’huiles essentielles «anti-déprime», idéales pour ne pas succomber à la morosité et pour vous redonner le sourire. 

Calmantes, apaisantes, équilibrantes du système nerveux et antidépressives, les huiles essentielles d’agrumes, sont là pour apporter allégresse et joie de vivre. On pense notamment aux essences d’Orange douce, de Bergamote, de Mandarine et de Petitgrain bigarade.

UTILISATION SIMPLE

En olfaction, dès qu’une baisse d’énergie se fait sentir, respirez directement au flacon, 2 à 5x / jour. 

Par voie cutanée, verser 1 goutte à l'intérieur des poignés, les frotter mutuellement et respirer en cathédrale (les main en coupole autour du nez), 2 à 3x / jour.

PRECAUTION D'EMPLOI

Usage réservé aux adultes et adolescents. 

Ne pas utiliser de manière prolongée sans avis médical.  

Plusieurs voies d'utilisation sont possibles, mais la voie orale est réservée à la prescription thérapeutique.  

Pour les femmes enceintes, les personnes sous traitement pour des problèmes thyroïdiens, cardiovasculaires, ainsi que pour les asthmatiques et les épileptiques, un avis médical est recommandé avant utilisation. 

Sources : Pranarôm 

Ces informations représentent la synthèse de mes lectures et de mes pratiques personnelles. Elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni même engager ma responsabilité. Veuillez respecter les précautions d'usage.