En co-animation avec Gaëlle Julien (Sophrologue - Evie&sens), nous vous proposons dans ces ateliers de profiter des bienfaits de la Sophrologie
associée à la Relaxation Sonore.
Guidé(e)s par la voix, les techniques de respiration, de décontraction musculaire, de visualisation et de relaxation sonore, vous aideront à retrouver un état de bien-être et de sérénité.
Une belle expérience à vivre et à partager, dans la convivialité et la bonne humeur ;-)